Encontremos tu balance emocional

Resuelve y Crece

Brindamos servicio de terapia psicológica Online a toda la población de habla hispana que ha migrado a otros países y busca un apoyo psicológico en su idioma. Nuestro trabajo se enfoca en el establecimiento de una relación, dinámica y confiable que favorezca el crecimiento del paciente a largo plazo.

Esto resulta muy necesario para personas que enfrentan el cambio de vida y la adaptación a un nuevo contexto cultural, el duelo por dejar su país de origen y seres queridos, o las dificultades en la crianza de los hijos y las relaciones de pareja en el exterior.

Para todo ello es necesario un método que le permita al individuo conocerse a fondo, sanarse, y construir las herramientas para abordar estas problemáticas con la ayuda de un profesional

Esto es lo que ofrecemos en Andamos.Live:
Terapia psicológica on–line.

Es la oportunidad de construir nuevos caminos

 

La mayoría de trabajadores remotos, estudiantes de postgrado, jóvenes en busca de nuevos rumbos y familias recién establecidas en el extranjero empiezan a enfrentar una serie de retos emocionales; es común escuchar en sus relatos que se sienten desorientados, estancados o sin norte, sin poder encontrar una salida.


Así mismo vemos matrimonios jóvenes que enfrentan dificultades de pareja o retos en la crianza de sus hijos, y no saben cómo sortearlas en medio del encierro, la distancia cultural y los retos de la vida laboral. También encontramos aquellos trabajadores remotos que no logran establecerse en un lugar fijo y enfrentan el reto de la soledad,  lo efímero del viaje sin retorno o la inestabilidad afectiva.

Igualmente encontramos aquellos que se encuentran frente a una pérdida amorosa inesperada o la muerte de un ser querido, con el deseo de sanar heridas y labrarse un nuevo camino ya en el extranjero.

Al cabo de un tiempo estas condiciones de vida empiezan a remover los pilares de la vida del sujeto con multiples pensamientos

En medio de esta atmósfera mental es normal que surjan síntomas como: ansiedad, depresión, irritabilidad, intolerancia, tendencia al aislamiento, pérdida del sueño, pérdida de motivación, dificultad en el manejo de emociones, entre otros.

Escucha el proceso de una de nuestras pacientes

En algunos de estos países,

los inmigrantes de habla hispana enfrentan los siguientes obstáculos.

  • Idioma y cercanía cultural
Quisieran encontrar una terapia en su propio idioma que brinde una cercanía cultural con la empatía necesaria para abordar problemas íntimos.

 

  • Costo

Usualmente, la consulta particular oscila entre 100 y 250USD en EEUU, Canadá, y países de EU, lo cual puede ser difícil de costear para la población latina que acaba de migrar.

 
  • No hay acceso a buen servicio

A veces no están inscritos dentro de un sistema de salud que les permita acceder a un servicio de calidad, y resulta muy costoso buscar una consulta particular.

  • Movilidad 
Necesitan una terapia virtual que les permita movilidad geográfica ya que muchas veces deben cambiar de lugar de residencia o dependiendo de sus actividades laborales.
 

 

  • Estigmatización
 Evitan consultar para no ser estigmatizados como inmigrantes que “están mal, o tienen un problema de salud, o son débiles, o tienen dificultades en su vida laboral/personal”, esto con el fin de preservar una buena imagen ante una sociedad en la que desean encajar. También existen preguntas entre la mayoría de las personas asociadas a la terapia psicológica:  ¿cómo calmar, eliminar o combatir la ansiedad y depresión? ¿Son efectivos estos métodos? ¿Cuánto tiempo tomará?

La terapia que ofrecemos en Andamos.Live no solamente busca sanar los síntomas que aparecen en la superficie, sino que abordamos la raíz inconsciente de la problemática.

Esto implica hacer una indagación profunda sobre las experiencias infantiles, las dinámicas familiares y la construcción de una identidad que el sujeto ha trabajado durante años y que, debido al malestar, requiere una deconstrucción con miras al cambio.

Bajo este método comprenderás quién eres realmente, qué te ha llevado a este punto, y cuáles son los obstáculos de tu mente. Como consecuencia podrás alcanzar  un balance emocional construyendo nuevas herramientas de cara al futuro. Es un camino para deconstruir, Re–conocerte y avanzar.

Por ello ofrecemos un método de trabajo permanente, uno a uno, con frecuencia semanal, a largo plazo y en español, enfocado en los rasgos que te hacen único e irrepetible

Nuestra Metodología

¿Cómo empezamos?

1. Podrás contactarte con nosotros a través de Whatsapp, formulario de la página, correo electrónico o redes sociales. *

Si sientes afinidad particular con algun@ de nuestros terapeutas puedes elegir el proceso de entrevista con este profesional.


.2. Proceso de Entrevista

Es el primer paso para poder conocerte, saber cuál es tu estado psicológico actual, y comprender tus necesidades y tu búsqueda particular en terapia. Este proceso puede tomar entre una y cuatro consultas, la primera de las cuales será totalmente gratis. El resto de las consultas tendrá un costo de 60USD cada una durante el período de entrevista. 


3. Directrices de trabajo

Para cerrar el proceso de entrevista, el/la terapeuta establece las directrices de trabajo necesarias de acuerdo a las necesidades del individuo, como por ejemplo: La frecuencia de trabajo semanal, remisión a un apoyo psiquiátrico si se requiere, etc.

El costo de las sesiones posteriores dependerá del plan de trabajo que se establezca con el/la terapeuta al cabo de la entrevista, así como de tu lugar de residencia. De modo que el costo puede ser variable desde 45USD en adelante

4. Consentimiento

Se realizará la firma del consentimiento informado bajo el criterio de interjurisdiccionalidad para poder dar inicio al tratamiento bajo los acuerdos de ley.  

Terapeutas Andamos.live

Luis Fernando Mogollón Guevara

Creo que la terapia es un camino de auto-conocimiento y evolución personal. Mi tarea es acompañar al paciente en su proceso de transformación.

Psicólogo Clínico
Universidad Javeriana. Bogotá, Colombia

Máster en Psicoterapia Psicoanalítica Universidad Javeriana. Bogotá, Colombia

Valeria Parrado Varón

Cuando un paciente llega a mi psicoterapia, emprende una experiencia de análisis en la que me encuentro atenta a su narrativa, la cual muy posiblemente, puede reflejar conflictos del pasado reactivados en el presente en diferentes áreas de funcionamiento

Psicóloga – Universidad Nacional de Colombia – Bogotá, Colombia

Magister en psicología clínica con énfasis psicoanalítico – Pontificia Universidad Javeriana – Bogotá, Colombia

Alejandra Moreno Porto

Mi enfoque es principalmente crear un vínculo sólido con mis pacientes para que juntos podamos pensar.

Psicóloga Clínica
Universidad Javeriana. Bogotá, Colombia

Candidata Psicoanalista Sociedad Psicoanalítica Freudiana de Colombia.

Educadora en lactancia y Doula posparto CAPPA

Doula Trabajo de parto y posparto Doula caribe.

Julio Néstor Galindo Gómez

Mi enfoque es colaborativo e imaginativo, permite al paciente siempre tomar la iniciativa para abordar el proceso a su ritmo

Psicólogo magister en Psicología Clínica
Universidad Javeriana. Bogotá, Colombia

Máster en Psicología y psicopatología perinatal e infantil
Universidad de Valencia. España

Preguntas Frecuentes

  • El proceso de terapia psicológica calma la ansiedad y la depresión?
El proceso de terapía psicológica ayuda al paciente a conocer y entender la causa raiz de aflicciones como la ansiedad y la depresión. Ayudan a formular acciones y decisiones encaminadas a tratar la fuente que promueve tales problemáticas. Todas las personas tenemos una concepción y asimilación diferente de los problemas.
 
  • ¿En qué consiste el proceso de entrevista?
Consiste en un proceso de entre 1 y 4 sesiones, la idea es conocer el estado de llegada del/la paciente, sus necesidades particulares, y con base en ello determinar la modalidad de trabajo.
 
  • ¿Qué costo tienen las sesiones durante el proceso de entrevista?
Durante esta etapa las sesiones tendrán un costo de 60USD cada una, sin embargo la primera cita será totalmente grátis.
 
  • ¿Cuál es el costo de las sesiones durante el proceso terapéutico?
Este costo es variable y depende de varios criterios como: la frecuencia de trabajo establecida junto con el/la terapeuta, el lugar de residencia del/la paciente, su capacidad de pago, si requiere o no una consulta con otro servicio (por ejemplo psiquiatría), etc.Tomando esto en cuenta el costo de las sesiones puede ser 45 USD en adelante.
 
  • ¿Cuántas sesiones o tiempo se necesitan?
Teniendo en cuenta que el proceso terapéutico se basa en el autoconocimiento, no hay una cifra exacta de horas, días, semanas o meses de trabajo. Es una respuesta que se va encontrando en el camino mientras se va trabajando y surge de las necesidades del paciente y del trabajo que se va realizando. Sin embargo, es importante resaltar que un proceso terapéutico toma tiempo y no pretende una solución inmediata, por lo cual un proceso no suele ser inferior a un año. 
 
  • ¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de 45 minutos
 
  • ¿Qué tipo de acompañamiento tendré?
El/La terapeuta establecerá junto con el/la paciente un horario estable y permanente de horas de trabajo. Esto quiere decir que las citas se agendarán en espacios definidos cada semana. La atención será personalizada uno a uno, y totalmente privada. 
 
  • ¿Podré chatear con mi terapeuta si lo necesito de emergencia?
Eso dependerá del acuerdo al que llegues con tu terapeuta luego del proceso de entrevista inicial.
 
 
  • ¿Si necesito atención psiquiátrica o he venido tomando medicamentos, cómo lo manejo?
Eso lo podrás abordar con tu terapeuta, ya que cada caso es diferente. Para esto será fundamental la firma del consentimiento informado y los acuerdos que hagas con tu terapeuta.
 
  • ¿En qué consiste el consentimiento informado?
Es el documento legal que exige la ley (en todo el mundo) antes de dar inicio a un proceso de terapia. Por medio de su firma el/la paciente da su consentimiento para empezar el proceso y constata que está de acuerdo con todas las normas y condiciones que le han sido explicadas por el/la terapeuta. Allí se abordará el tema de una consulta con un servicio de psiquiatría en caso de ser necesario.
 
  • ¿Qué pasa si estoy cambiando de lugar de residencia permanentemente?
No hay problema, gracias a la virtualidad tendrás la posibilidad de recibir atención psicológica en diversos lugares del mundo.
  
  • ¿Puedo pagar la terapia en moneda local, es decir, peso Colombiano?
No es posible, ya que nuestro servicio está dirigido a hispanohablantes que han migrado al exterior.
  
  • ¿Es posible escoger el/la terapeuta con quien deseo trabajar?
Si, es posible.

Contáctanos: Resolveremos todas tus dudas sobre el proceso

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