La ansiedad en sí misma no es una enfermedad, ni tampoco es una anomalía que afecta a unos pocos desafortunados, por el contrario, la ansiedad hace parte del funcionamiento fisiológico del ser humano, es una pieza mas del kit de herramientas con el cual venimos a enfrentar al mundo y esta allí por una razón, …
ANSIEDAD Y SUPERVIVENCIA MENTAL: Entre el hombre de las cavernas y el ser contemporáneo Read More »
Muchas veces nos hacen preguntas sobre cómo funciona la psicoterapia. ¿qué hace que sea efectiva y cómo trae beneficios para nuestra salud mental?. A continuación abordamos 3 aspectos que explican cómo funciona la psicoterapia: 1- CONOCER EL INCONSCIENTE En ocasiones nuestra mente busca protegerse de experiencias dolorosas o sobrecogedoras, erradicándolas de nuestra memoria y nuestro …
Niños en época de confinamiento. ¿Cómo manejar la información? Los niños son una población vulnerable en este tipo de situaciones, en las que el estado de alerta colectivo puede aumentar los factores estresantes en el hogar. Sin embargo, somos nosotros los adultos, quienes tenemos en nuestras manos la posibilidad de reducir este riesgo, beneficiando su …
¿QUÉ HACER CON LOS NIÑOS EN TIEMPOS DE COVID-19? Read More »
¿Cómo puede influir la llegada del nuevo miembro de la familia en la relación de pareja? La llegada de un bebé al hogar es un evento que conmociona a los padres y genera cambios significativos en la pareja, en algunos casos el bebé ingresa al entorno familiar y la pareja se fortalece. Sin embargo, en …
¿HAY DISTANCIAMIENTO EN LA PAREJA CON LA LLEGADA DE UN BEBÉ? Read More »
Las dificultades propias de la maternidad desde el relato de otras mujeres. La experiencia de la maternidad suele ser pensada como una experiencia exclusivamente física frente a lo cual los médicos y la sociedad han creado toda una serie de dispositivos para atenderla apropiadamente, sin embargo, parece que la experiencia mental-emocional, quedara totalmente excluida de …
