¿Te encuentras viviendo en el extranjero y sintiendo que tus emociones y pensamientos te abruman? ¿No estás seguro de cómo comenzar a buscar ayuda?
Asiste a este taller sin costo para que empieces a responder estas preguntas y entender la importancia de la salud mental y el bienestar emocional, de la mano de una profesional experta en el tema.
Del estado de nuestra Salud Mental depende nuestra calidad de vida, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. Descubre como una mejor conciencia y gestión de la Salud Mental puede impactar positivamente tu bienestar general.
Obtén información clara y sencilla sobre qué esperar cuando decides buscar ayuda profesional, eliminando cualquier temor o incertidumbre.
Aborda los mitos y estigmas culturales que rodean a la salud mental, creando un espacio seguro para hablar sobre nuestras experiencias y necesidades.
Aprende sobre las diversas herramientas y técnicas que los psicólogos utilizan para ayudar a gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos mentales que se amplifican al vivir en el exterior.
Descubre historias reales de personas como tú que han experimentado una transformación positiva gracias a la atención psicológica, inspirándote a dar el primer paso.
“Soy creyente en el proceso conversacional como eje fundamental para aliviar nuestros sufrimientos, malestares emocionales y para reconocer nuestras necesidades. Esto implica darnos permiso en el espacio terapéutico para conectar con lo importante, tejer puentes con los demás y con nuestro entorno.“
EMBAJADA DE LOS ESTADOS UNIDOS EN COLOMBIA
YOUNG LEADERS OF THE AMERICAS INITIATIVE
